糖尿病治疗过程中，遇到血糖控制不理想的状况，今天总结一下引起血糖升高的6个常见原因。
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1.饮食控制不严格
很多2型糖尿病患者因为对糖尿病知识的理解不正确，在饮食上依旧如从前，饮食种类数量无限制，要知道，控制饮食，是降低血糖最有效的方法之一，并且，合理的饮食方案需要根据患者的体型、身体状况、劳动程度等进行个性化制定。
2.运动量不合适
不运动和运动过量都是导致血糖控制不理想的原因。科学的进行合理运动有利于降低体重，改善胰岛素抵抗，有助于舒缓情绪，保持心理平衡，减少血糖波动，改善心肺功能。
运动时要注意，糖尿病患者不宜做剧烈的竞技性、强度大的“无氧运动”，这样反而容易升高血糖。
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3.擅自停药，不规律用药
有些患者忘记吃药，或者近段时间自己血糖控制的很好没有遵循医嘱擅自停药。治疗不规范很容易引起血糖波动或居高不下。
4.其他药物引起
有些药物具有升糖作用，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物，从而导致血糖升高。
5.忽略其他指标的控制
有些患者很少到医院复查或检查其他指标，如血脂、血压等，在监测血糖的同时，糖友也一定要注意检查血脂、血压、糖化血红蛋白等指标，定期到医院复查。
图：艾科血脂分析系统
6.不良情绪影响
紧张、焦虑、失眠等不良情绪都可能引起血糖升高，失眠也是导致高血糖的原因之一，因此，稳定情绪，保持良好的睡眠也是影响血糖的因素之一。
总之，影响血糖的因素很多，控制血糖是一项需要有耐心的工作，只有找准原因，对症下药，才能理想的控制血糖，治疗病情。