饥饿感是糖尿病患者经常遇到的一种状态，它因糖尿病而引起，也会因病情的好转及患者的适应调节而减轻或消失。首先我们应该了解，糖尿病患者产生饥饿感原因。
产生饥饿感原因
首先糖尿病患者体内胰岛素不足，进入血液的葡萄糖不能被充分利用，这时人体会缺乏能量。
高血糖导致肾糖阀，大量的葡萄糖从尿中排出
葡萄糖摄取障碍，蛋白质、脂肪被大量分解，从而使机体处在饥饿状态。
高低血糖都可产生饥饿感
高血糖
胰岛素不足，无法利用血液中的葡萄糖，糖分不能被送入机体，细胞处于饥饿状态后，刺激信号不断传入大脑，使大脑发出进食指令。
低血糖
血糖太低会导致脑细胞缺乏能量，身体表现为行动乏力，大脑发出指令进食。
当糖尿病患者此时采取“一饿就吃”的方式解决，那么，则会进入一个恶性循环的模式，血糖越进不了细胞，人就越饿，越饿越吃，血糖就越高，于人体的危害就越大。因此，糖尿病患者平时应重视血糖的平衡，合理控制血糖，减少血糖波动较大现象。
当糖尿病患者感到饥饿时，一般都需要控制饮食，合理的饮食是治疗糖尿病的关键。不过，适当饥饿不等于越饿越好。不少糖尿病人在控制饮食过程中会感到饥饿难耐，甚至出现头昏、心慌、手抖、全身乏力、出汗等症状，严重的甚至出现低血糖反应。可见“饿”也是要有原则的。
如何解决饥饿感
饮食控制
减少细粮摄入，多增加一些纤维食物。如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。
适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、韭菜等等。
少吃多餐也可以解决“饿”的问题。建议患者将每日饮食总量分配到4~5餐中，白天每3~4小时进餐1次，睡前一两小时再少量加餐。
心理疗法
人的饮食量与饮食习惯有关，在不影响营养基础上的饥饿感，通过一段时间的忍耐适应，是可以缓解的。尤其是在糖尿病治疗的前期过程中，前两天因饮食控制出现“饿”是正常的，因为人体从以前的饮食习惯过渡到控制饮食需要一个适应过程，患者心理上必须克服。也建议患者在控制饮食时。逐渐减少主食的摄入，不要一次减少过多，出现饥饿难忍的状态。
实时监测
建议糖友每天做自我监测，了解自己的血糖情况，才会知道自己该吃什么，是否吃对。