血糖仪是糖尿病患者用来评判血糖控制情况的重要工具，而使用血糖仪就避免不了采血的问题，很多糖尿病患者因担心手指被扎成“筛子”或疼痛而做不到规律测血糖。
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如何避免手指被扎成“筛子”？
1. 尽量选择需血量少的血糖仪
选择指尖两侧指甲角皮肤较薄处采血，这样就不用把采血针刺得过深，就可以获得足够的血样，减少了皮下出血。
2. 可选择多部位采血的血糖仪
多部位采血，除手指尖外，还可采集手掌、前臂部位，适当让自己的手指放松一下。
3. 采血前使双手血液循环通畅
如果手部经常冰凉，尤其在冬季，采血时可能不容易出血。这时，除保持手部清洁外，还要使双手血液循环通畅，可以让双手在温水中多泡一会儿，或搓一搓手掌。
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4. 规范的采血步骤
手指消毒完成后，可让手臂下垂10秒钟左右，便于血液集中在手掌，采血需在指腹的偏侧面，中间部位扎起来比较疼。找到最佳采血部位后，可沿着指根往上推压手指，不要太过用力去挤。
5. 轮换手指采血
左右手掌的食指、中指、无名指及小指的指尖两侧都可以采血，不要总在一根手指上采血，采集同一手指的血时，建议您采集前一次采血部位的相反部位，减少疼痛感加快伤口愈合。
6. 采血后，立即用无菌棉球直接按压针眼10秒
跟静脉注射一样，采血完毕之后一定要按住针眼。糖友用采血针采血后，虽然手指表面已经不再流血，但皮下可能还在继续出血，这样就会有少量血液聚集在皮下，最后形成一个小的瘀血点，随着采血次数的增多，很可能手指就会慢慢的变成了“筛子”。
7. 使用护手霜或者针对糖尿病手足保护的药膏
保持手指滋润，这样有助于保护手指皮肤。
血糖监测是糖尿病治疗中不可或缺的核心环节，糖尿病患者应根据自己的病情及血糖控制情况确保每天的血糖监测次数，才能更好地了解自身血糖水平。