糖尿病是全身性慢性疾病，不仅对人体的器官、组织、细胞会产生影响，也会对口腔造成一定的伤害。当血糖控制不佳时，更容易引起口腔疾病的患病风险，同时，如果口腔健康护理的不好，也会导致血糖水平难以控制，两者之间是息息相关的。

为什么糖尿病会影响口腔健康？

据了解，人的口腔中多达300种微生物，每毫升唾液中有5亿个细菌，人体免疫机能正常时，这些细菌、真菌无法侵害人体。但是，血糖升高时，人唾液中的糖分也增加，十分利于口腔内细菌的滋生，特别是抵抗力下降的糖尿病患者，口腔更容易受感染。

糖尿病患者最容易出现的5种口腔疾病

牙龈炎、牙周炎

有研究表明，糖友患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍。病症通常表现为牙龈充血、水肿、出血、疼痛。严重者牙周部位可发生脓肿、牙周袋形成，并有脓性渗出。

口腔粘膜病变

唾液可以帮助冲走食物残渣，同时保持口腔湿润，但由于糖友容易口腔干燥，所以自洁的能力下降，容易受到微生物入侵，多为念珠菌感染。症状通常表现为嘴里出现白膜、红斑、口角炎等。

龋齿

在糖友中普遍存在，由于糖友唾液质与量都发生了变化，自洁能力下降，引起菌斑的形成，附在牙齿表面，导致龋齿。

腭部炎症

进展的龋齿根尖炎及齿龈炎向多颗牙齿蔓延，加上糖友免疫力下降，炎症难控制，引起发热、疼痛、肿胀及吞咽疼痛等症状。

糜烂性扁平苔藓

这个病是仅次于复发性口腔溃疡的口腔黏膜病，表现为口腔黏膜网状白纹、发红，有的病人有黏膜糜烂，因此引发疼痛。此病不会像复发性口腔溃疡能自愈，往往持续时间长。由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。

糖友如何保护口腔健康？

糖友应采取措施保护牙齿和口腔健康，把发生糖尿病性口腔病变风险降至最小。

口腔清洁

坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，白天吃完食物还可用牙线清洁口腔。

戒除烟酒

吸烟和喝酒是口腔恶性肿瘤的危险因素，所以糖友应该避免抽烟喝酒。

控制血糖

对于糖友来说，预防牙周炎和其他口腔疾病的发生，重点在于控制好血糖。

定期检查

经常检查口腔是否有炎症迹象，建议糖友每6个月专业清洗牙齿一次。定期到口腔科进行检查，由医生根据情况进行针对性治疗，如补牙，清洁牙石、冲洗牙周袋等，如需要拔牙，应控制好血糖，听从医生建议。

糖尿病患者只要积极持久地控制好血糖和自觉注意个人口腔卫生保健，就能有效避免口腔疾病的发生。