春季，万物复苏，病菌也繁殖旺盛。对糖尿病患者来说，春季好比是个“关口”，因此春季的保健不容忽视。

如何在春季做好糖尿病护理显得尤为重要。

注意保暖，预防感冒

春捂，对糖尿病患者尤为重要。由于寒冷的天气还没有真正过去，时常冷热交替，如果发生感冒，血糖上升不易控制，因此糖尿病人在春季应首先要提高自己的免疫力，不要急着脱掉棉衣，要做好保暖措施，尤其要注意手脚的保暖。

皮肤护理，保养足部

糖尿病患者要养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡、勤换衣。女性应有选择的使用化妆品，防止因此造成的毛孔堵塞，引起疖、痈；男性在刮脸时要防止刮破皮肤造成感染。应穿宽松的棉袜和布鞋，经常检查足部情况。发现水泡、磨伤、甲沟炎等应及时治疗，还要注意指甲不宜过短。

适量运动，调节情绪

当情志波动时，肾上腺大量分泌肾上腺素，刺激肝糖元释放，同时又抑制胰岛素分泌，从而使血糖升高。因此，糖友自身要注意情志调节，家庭成员在生活上应给予更多的关心和爱护。糖友也可以多到室外进行运动，既可以调节情绪，还可以帮助控制血糖。春季比较理想的运动有：散步，做操，快走，慢跑，爬山等。

注意饮食，合理摄取

糖尿病患者在初春阳气升发的时候，要做到合理调摄食物，注意饮食卫生，宜食清淡、温热食物，多吃粗粮和辛甘之品可以助阳，不食大辛大热的狗肉及参、茸等滋补食品，切忌暴饮暴食，忌酸、涩、生冷、油腻食品。中医认为，春季饮食宜“省酸增甘以养脾气”，因为多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。这时应多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽、蛋、新鲜蔬菜、水果等，以养阳敛阴，养肝护脾，防止各种维生素缺乏症的发生。