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【糖尿病监测】糖友怀疑血糖仪测得不准该怎么办
对于糖尿病患者而言，血糖仪是日常血糖管理的重要伙伴，其测量结果的准确性很重要。不少糖友在使用过程中常遇到和医院结果有差距、数值忽高忽低等问题。
血糖仪
血糖仪质控
血糖仪校准
2025-10-15
【糖尿病饮食】收藏这份“糖友坚果清单”：优选6种，避开3坑，血糖更平稳。
中国糖尿病防治指南（2024版）膳食中脂肪提供的能量应占总能量的20%-30%。如果是优质脂肪（如单不饱和脂肪酸和ω-3多不饱和脂肪酸组成的脂肪），脂肪功能比可适当提升至35%，有助于改善血脂和血糖水平。同时，应严格控制饱和脂肪酸和反式...
坚果
核桃仁
花生
2025-10-08
【糖尿病饮食】吃南瓜降血糖？这个误会该澄清了！
经常有糖友提出这样的疑问：“听说吃南瓜能降血糖，是真的吗？”“多吃南瓜是不是就可以不用吃药了？”。然而，我们必须清醒地认识到：南瓜只是一种普通食物，并不具备降血糖的药理作用，更不可能替代降糖药物！
糖尿病饮食
南瓜
2025-10-01
【柚子】升糖指数低、血糖负荷小、含糖量少，秋冬季这种水果太适合糖友了
柚子在10月至11月间成熟，早熟品种在9月间即可上市。每100g柚子中含有碳水化合物有9.5g左右，热量42千卡，是肥胖者和糖尿病患者的首选。
柚子
升糖指数
秋冬水果
2025-09-24
【糖尿病饮食】中秋节，糖尿病患者能不能吃月饼？
九月十日中秋节，佳节将至，种类繁多、口味甜软的月饼作为中秋节的传统美食，几乎是每家每户必备的食品。但许多糖友心中有疑虑，“糖尿病患者能吃月饼吗？”。
月饼
糖尿病饮食
血糖控制
2025-09-20
【糖尿病饮食】糖友食用蔬菜记住这五个原则，理想控糖
饮食治疗是糖尿病治疗的基础，《中国2型糖尿病膳食指南》指出：糖尿病患者的饮食应主食定量，粗细搭配，提倡低血糖指数主食，肉类适量，减少肥肉、限制加工肉类摄入，重视大豆类食品摄入，以及餐餐都要有蔬菜。
糖尿病饮食
蔬菜
饮食原则
2025-09-14
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