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健康家园（关键词：
糖尿病
）
糖友必备！常见食物升糖指数表
自从有了糖尿病，不敢吃饱饭成为很多糖友的普遍选择。 他们每到吃饭时就会十分纠结，生怕吃多了米面主食，或者吃了含糖多的食物，导致血糖飙升。甚至有的人为了避免血糖的上升，不敢吃饱饭或不吃晚餐。
糖尿病注意事项
2021-11-11
糖尿病如何预防冬季杀手——脑溢血
每年的秋冬之际，是心脑血管疾病的高发时段。其中有一类十分凶险且突发性强的疾病——脑溢血，轻则导致残疾，重则有可能在很短的时间里夺去人的生命，尤其要引起我们的注意。
糖尿病信号
2021-11-04
糖友该如何选择食用油
2018年《中国居民膳食指南》中指出每人每天需要摄入三大营养素的占总热量的比例为：蛋白质占10%-15%，脂肪占20%-30%，碳水化合物占55%-60%。脂肪来源通常包括食用油和其他食品中所含的脂肪。
糖尿病注意事项
2021-10-25
秋天吃板栗，这样吃更健康！
板栗一般在9月份成熟，是秋冬季节必备零食之一。板栗所含的多不饱和脂肪酸、矿物质，能防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病。
糖尿病注意事项
2021-10-22
月饼该怎么吃？
中秋佳节，必吃月饼。但是月饼中的糖分和脂肪，令很多糖尿病患者会担心自己的血糖控制不好，所以不敢吃月饼。
糖尿病信号
2021-09-18
要想控制好血糖，这五类食物糖友千万不能瞎吃
饮食是糖尿病患者控制病情需要特别注意的，一不小心吃不对可能就会引起血糖升高，以下这五类食品是不适合糖友食用的。
糖尿病注意事项
2021-09-15
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