足部出现伤口，别不当回事

糖尿病足病是糖尿病严重和治疗费用高的慢性并发症之一，严重者可能导致截肢或死亡。
糖尿病周围神经病变、下肢动脉病变、感染是糖尿病足形成的主要原因。其中有45%-60%的糖尿病足溃疡是因神经病变引起的，足部感染可导致患者病情恶化、截肢和死亡。40%-70%的足溃疡患者就医时已经发生了感染。所以，对糖尿病足病来说，治疗比较困难，但是预防比治疗有效，所有的糖尿病患者都应该了解糖尿病足病的相关知识，并对自己的足部进行护理。

图：摄图网

如何保护足部
1.每日检查足部
观察足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、脚癣、抓伤及足趾变形等。
2.脚部清洁适当
每日用温水（为避免烫伤和感染，建议洗脚水水温以正常的37℃左右为好，洗脚时间控制在 5—10分钟即可）和柔和的肥皂清洗脚部。洗脚后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持脚趾间的干燥。
3. 正确修剪趾甲
应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。
4. 鞋子和袜子的选择
选择适合自己的脚型的鞋子，并不是鞋子越宽松越好，即便是夏季，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋，女性糖友也不宜穿高跟鞋，如有伤口或脚部磨损后，糖尿病患者的伤口并不能像普通人正常愈合，可能会进一步感染，导致糖尿病足。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前要留心一下，检查鞋内有没有异物，是不是平整，即使夏天天气炎热，糖友也要注意不要在家赤脚行走，或到海边旅游时赤脚在沙滩上行走。
袜子要宽松，要选择纯棉袜，每天换洗，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱。
5.控制血糖水平
糖尿病患者要合理饮食，进行适当的运动，严格控制血糖。在家做好血糖的自我监测。
6.及时就诊
如发现脚部出现水疱、感染等症状，应及时到糖尿病专科就诊，不要在家自己处理。

图：艾科•乐易捷2语音版血糖仪

糖尿病足病的发生、发展、恶化是一个漫长的过程，糖友要做到早发现、早治疗，将病情遏止在萌芽时期。

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发布时间：2022-09-28
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